اگر شما هم از دسته افرادي هستيد كه عادت داريد همراه با چاي خود شكلات، قند يا مواد شيريني مصرف كنيد هرچه زودتر اين عادت نادرست خود را ترك كنيد زيرا مواد شيريني و قندي همراه با چاي باعث ايجاد بي حالي، خستگي و كسالت در شما مي شوند.بررسي ها نشان مي دهند، خوردن چاي با مغزها و حتي ميوه هاي شيرين براي سلام...

اخیرا آمار طلاق عاطفی حتی بسیار بیشتر از طلاق رسمی و قانونی گزارش شده و مهم‌ترین آسیب آن فقدان مدیریت روانی مناسب زوجین و فرزندان در خانواده است.طلاق عاطفی، یکی از پدیده‌های اجتماعی مهم و پر اهمیتی است که در هر جامعه وجوددارد وطبق آمار‌های مختلف، گویا تعداد آن ازطلاق‌های رسمی زوجین نیزبیشتر اعلام شد...

اخیرا آمار طلاق عاطفی حتی بسیار بیشتر از طلاق رسمی و قانونی گزارش شده و مهمترین آسیب آن فقدان مدیریت روانی مناسب زوجین و فرزندان در خانواده است.طلاق عاطفی، یکی از پدیدههای اجتماعی مهم و پر اهمیتی است که در هر جامعه وجوددارد وطبق آمارهای مختلف، گویا تعداد آن ازطلاقهای رسمی زوجین نیزبیشتر اعلام شدهاست...

به گفته پزشکان برخی غذاها و نوشیدنیها از جمله انواع نوشابه، مانند یک اسید مینای دندان را از بین میبرند.مجاهدی گفت: از منظر علم پزشکی و طب ایرانی، ما باید علاوه بر پرداختن به حوزه دهان و دندان، به معده و گوارش و سینوسها نیز بپردازیم. در واقع ترشحاتی که از بالا به حفره دهان ریزش کرده و در کنار آن ترشح...

به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ بسیاری از دندانپزشکان تاکید دارند که همراه با مسواک حتما باید از نخ دندان نیز استفاده کنید، اما چرا دندانپزشکان تا این حد روی موضوع مذکور تاکید میکنند؟ ما به شما سه نکته مهم در این خصوص را خواهیم گفت.برخی عوامل در بهبود شرایط استفاده از نخ دندان را میتوان ...

انجام برخی فعالیتها در اول صبح اشتباه است و میتواند روز شما را خراب کند.دقایقی از صبح بسیار مهم هستند و سرنوشت روز شما را تعیین و مشخص میکنند. در این میان مواردی که باید از آنها اجتناب کرد، چیست؟به محض باز شدن چشمها تلفن همراه را به دست نگیریداکثر مردم عادت دارند، به محض اینکه صبح از خواب بیدار میشو...

در این خبر یک ترفند ساده را که کمک میکند فشار خون خود را در عرض یک دقیقه کاهش دهید، معرفی کرده ایم.نقطه فشار در نوک انگشت میانی در هر دو دست قرار دارد. آن را با یک قلم فشار دهید و حداقل یک دقیقه نگه دارید تا فشار خون خود را پایین بیاورید.در نظر داشته باشید که این درمان برای فشار خون بالا نیست؛ اما و...

فوق تخصص خون و سرطان بالغین گفت: سردرد، سرگیجه، عدم تمرکز، تنگی نفس به دلیل خون رسانی نامناسب به ریه ها و خارش پوست پس از استحمام، از علائم غلظت خون محسوب می شوند.در برنامه ضربان شبکه سلامت، مجری برنامه میزبان آرش انوشیروانی، فوق تخصص خون و سرطان بالغین و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بود و...

طبق گفته محققان مصرف وعده شام آن هم به صورت خانوادگی تاثیرات مثبت فراوانی دارد.نتایج یک نظرسنجی جدید از انجمن قلب آمریکا تأیید میکند که ۹۱ درصد خانوادهها هنگام غذا خوردن در کنار یکدیگر استرس کمتری دارند.دکتر «ارین میچوس» مدیر قلب و عروق در دانشگاه جانز هاپکینز، گفت: «صرف وعدههای غذایی با دیگران راهی...

سرماخوردگیسرماخوردگی از شایعترین مشکلاتی است که در هوای سرد ممکن است برای هر کسی پیش آید. هر فردی در طول زندگی حتما این شرایط را حداقل یک بار تجربه کرده است، اما کارهایی هم میشود انجام داد تا احتما

پیاز قرمزپیاز قرمز برای سلامتی مفید است. پیاز حاوی «آدنوزین» است که ایجاد لخته در خون را به تأخیر میاندازد و از سکتهی قلبی پیشگیری میکند. همچنین به نظر میرسد که پیاز خام باعث کاهش کلسترول میشود.

شلغمشلغم، کم کالری و بسیار مغذی است. شلغم منبع خوب ویتامین C و پتاسیم است. این زیرخاکی سفید و ارغوانی همچنین سرشار از سولفور است که با برخی از سرطانها مقابله میکند. میتوانید شلغم را آب پز کنید و یا

این زیر خاکی مغذی کم کالری است. در واقع نصف فنجان کلم حاوی تقریباً 25 کیلوکالری انرژی است. کلم سنگ سرشار از ویتامین C، ویتامین A، اسید فولیک و فیبر است. این زیرخاکی ارزشمند سیستم دفاعی بدن را تقویت می

نظام پزشكي، هلال احمر و ستاد اجرايي فرمان امام (ره) سامانه اي راه اندازي كرده اند كه مي توانيد به صورت آنلاين تست كرونا بدهيد.به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمي پزشكي باشگاه خبرنگاران جوا

صحبت از دو محلولي است كه ظاهراً تنها تفاوتشان در حروف اول نوشتاري آنهاست ولي در باطن يكي از آنها سمي است و ديگري ميتواند ضدعفوني كند. با توجه به نيازي كه اخيرا به علت شيوع ويروس كرونا ايجاد شده اس

تخم شربتي منبع فوقالعاده كلسيم است به طوري كه ۵ تا ۶ برابر بيشتر از شير، داراي كلسيم است. اگر كودكتان به شير حساس است و نميتواند لبنيات مصرف كند، اين بهترين گزينه است. فراموش نكنيد ماده معدني به نا

یک متخصص تغذیه گفت: مصرف سیبزمینیهای سبز باعث ایجاد عوارضی مانند تهوع، اسهال، استفراغ و درد بالای معده و حتی فلج شدن برخی اندامها میشود.کوروش صمد پور متخصص تغذیه در گفتوگو با خبرنگار حوزه کلینیک

خرما یکی از شگفت انگیزترین میوههای جهان است که خواص تغذیهای بسیاری دارد؛ تنها یک وعده ۱۰۰ گرمی از آن میتواند حدود ۲۰ درصد از نیاز روزانه انسان به پتاسیم را به همراه هفت گرم فیبر، ۲ گرم پروتئین، و

نرگس جوزدانی متخصص تغذیه در گفتوگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، اظهار کرد: یکی از نکات مهم در بحث لاغری انجام دادن تمام عادات و نکات در کنار یکدیگر است؛ تصور

ترس از پيري يكي از ترسهاي شايع در ميان انسانها است. بدن ما دائماً در حال تغيير است و در جريان اين تغييرات، ويژگيهاي جديدي در بدن به وجود ميآيد كه تا قبل از آن، وجود نداشتند. به عقيدهي پزشكان، همه